Salud mental: ¿CÓMO SABER SI TENGO DEPRESIÓN?
La depresión es una enfermedad mental, que muchas veces pasa desapercibida y se le da poca importancia. Descubre como saber si sufres de depresión
Salud mental: ‘Blue Monday’
Descubre qué es el Blue Monday y por qué se le conoce como el día más triste del año.
Salud mental: Día Mundial de la Lucha Contra la Depresión
Cada 13 de enero se conmemora el Día Mundial de la Lucha Contra la Depresión. Una enfermedad que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo.
Salud mental: Impacto de la salud mental en la productividad
Que tan cierto es que nuestra productividad se ve afectada por nuestra salud mental, ¡entérate de como nos afecta el estrés y otros factores a nivel laboral¡
Salud Mental: Síndrome de ‘burnout’
Descubre los Síntomas del síndrome de ‘burnout’: ¿Cómo identificarlo? ¡entérate¡
Salud Mental: Ten cuidado con estas señales podría ser ansiedad
La ansiedad es un trastorno que se debe tratar a tiempo sino esto puede perjudicarte a futuro, te mostramos algunas de ellas.
Salud Mental: DÉFICIT DE ATENCIÓN
El trastorno de déficit de atención inicia en la niñez y puede continuar hasta la adolescencia e incluso la edad adulta, por ello es recomendable buscar ayuda profesional.
Salud Mental: Empieza Año Nuevo cuidando tu salud mental
Entramos en un nuevo año, y las listas de propósitos y retos comienzan a llenarse. in embargo, el mejor propósito que nos podemos marcar para este nuevo año es el…
Salud mental: el Síndrome de fin de año
Descubre por qué tanta gente se siente mal a fines de diciembre y como puedes evitar que te pase.
Salud mental: el bienestar mental en el año nuevo
El final del año y el comienzo de uno nuevo suele ser una época ilusionante en la que se despiertan los deseos y las metas a cumplir en los próximos…