Impacto de la salud mental en la productividad

Que tan cierto es que nuestra productividad se ve afectada por nuestra salud mental. Entérate de cómo nos afecta el estrés y otros factores a nivel laboral.

Las emociones afectan en nuestra vida cotidiana y tienen un gran peso en las decisiones que tomamos, en cómo nos comportamos, qué pensamos y la manera en cómo percibimos nuestro entorno.

Cuando las emociones propias se logran identificar, manejar y expresar, se logra un mayor bienestar y salud mental.

La productividad significa la capacidad de producción que tienen cada uno de los trabajadores de una empresa, sin embargo, para alcanzar ese nivel de productividad esperado por cada persona, es necesario tener en cuenta algunos factores al interior de las organizaciones.

Sabias que..?

Según la Organización Mundial de la Salud, existen algunos que debes tener en cuenta para que la salud mental no impacte la productividad de forma negativa. Así que lee con atención:

Tener un trabajo permite que exista una salud mental positiva, sin embargo, un ambiente laboral negativo puede causar problemas físicos y psicológicos a tus empleados.
La depresión y la ansiedad tienen repercusiones económicas en las empresas, y algunos estudios han anunciado que anualmente ambos trastornos le cuestan a la economía mundial 1 billón de dólares por pérdida de productividad en la mano de obra.
Cada dólar que una empresa invierte en la salud mental de sus empleados se convierte en 4 dólares de mejora en la salud y aumento de productividad.

Invertir en la salud

Para poder crear un ambiente laboral sano y obtener mayor productividad de los trabajadores, es importante cuidar diversos aspectos como:

Atender la salud mental de todos los que conforman el equipo de trabajo
Alentar su trabajo, cualidades y capacidades
Conocer las necesidades de cada uno
Tomar en cuenta la opinión e ideas de los colaboradores
Mostrarles apoyo
Tener flexibilidad en los horarios de trabajo
Que exista claridad en las áreas y objetivos
Fomentar la comunicación
Implementar políticas de seguridad y protección de la salud (OMS, 2017)

El nivel de desarrollo que tenga el capital psicológico de los colaboradores será determinante en la productividad de las compañías, el clima laboral que se viva y la adaptación al cambio.

Si necesitas ayuda, la psicóloga Camila Cortina puede ayudarte, visita su página oficial para obtener más información.