Mundialmente se ha demostrado que una de cada ocho personas padecen de algún tipo de trastornos mentales.
Los trastornos mentales son más comunes de lo que parece y con la ayuda adecuada, pueden controlarse, para vivir una vida plena y normal.
Trastornos Mentales
En el mundo, una de cada ocho personas padece de algún tipo un trastorno mental.
Los trastornos mentales comportan alteraciones considerables del pensamiento, la regulación de las emociones o el comportamiento y aunque hay muchos tipos diferentes de trastornos mentales, existen opciones eficaces de prevención y tratamiento.
Un trastorno mental se caracteriza por una alteración clínicamente significativa de la cognición, la regulación de las emociones o el comportamiento de un individuo.
También se denominan problemas de salud mental, aunque este último término es más amplio y abarca los trastornos mentales, las discapacidades psicosociales y otros estados mentales asociados a una angustia considerable, discapacidad funcional o riesgo de conducta autolesiva.
Trastornos mentales más comunes
Los más comunes son la ansiedad y los trastornos depresivos, que en 2020 aumentaron considerablemente debido a la pandemia de COVID-19; las estimaciones iniciales muestran un aumento del 26% y el 28% de la ansiedad y los trastornos depresivos graves en solo un año.
Aunque existen opciones eficaces de prevención y tratamiento, la mayoría de las personas que padecen trastornos mentales no tienen acceso a una atención efectiva. Además, muchos sufren estigma, discriminación y violaciones de los derechos humanos.
¿Quién corre el riesgo de presentar un trastorno mental?
Existe un conjunto diverso de factores individuales, familiares, comunitarios y estructurales que, en conjunto, protegen o socavan la salud mental.
Aunque la mayoría de las personas son resilientes, quienes están expuestos a circunstancias adversas, como la pobreza, la violencia, la discapacidad y la desigualdad, corren un mayor riesgo.
Entre los factores de protección y de riesgo se cuentan factores psicológicos y biológicos individuales, como las habilidades emocionales y la genética. Muchos de esos factores se ven influidos por cambios en la estructura o la actividad del cerebro.
Si necesitas ayuda, la psicóloga Camila Cortina puede ayudarte, visita su página oficial para obtener más información.
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