La violencia contra las mujeres🤷 es una violación de los derechos humanos✊🏻.

Este tipo de acciones se produce todos los días en todo el mundo. A nivel mundial, una de cada tres mujeres experimenta violencia física o sexual, principalmente por parte de una pareja íntima. Si bien la violencia y el abuso domésticos a veces están ocultos, si conocemos los signos de una relación abusiva, es posible que podamos reconocerlos mejor y buscar u ofrecer ayuda.

¿Cuáles son algunos signos comunes de abuso?

Tu pareja realiza un seguimiento de todo lo que haces. Controlan dónde está y con quién está en todo momento. Le impiden o le disuaden de ver amigos, familiares o ir al trabajo o la escuela.
Su socio insiste en que responda de inmediato a sus mensajes de texto, correos electrónicos y llamadas, y exige conocer sus contraseñas para los sitios de redes sociales, el correo electrónico y otras cuentas.
Una pareja abusiva puede actuar celosa, incluso acusándote constantemente de hacer trampa. Pueden intentar controlar cómo gasta el dinero y su uso de medicamentos o anticonceptivos. Es posible que tomen decisiones diarias por usted, como lo que usa o come.

Pueden ser degradantes. Pueden menospreciarlo al insultar su apariencia, inteligencia o intereses. Es posible que intenten humillarlo frente a otros e intentar destruir su propiedad o las cosas que le importan.
Una pareja abusiva puede actuar enojada o tener un temperamento rápido o impredecible, por lo que nunca se sabe qué puede causar un problema. Pueden culparlo por sus arrebatos violentos y dañar físicamente o amenazar con dañarlo a usted, a sí mismos y a los miembros de su hogar, incluidos los niños o las mascotas.

Pueden lastimarlo físicamente, como golpear, golpear, empujar, dar puñetazos, abofetear, patear o morder. Pueden usar, o amenazar con usar, un arma en su contra.
Pueden ser sexualmente abusivos, incluida la violación u otra actividad sexual forzada. Pueden asumir incorrectamente que el consentimiento para un acto sexual en el pasado significa que debe participar en los mismos actos en el futuro. También pueden asumir incorrectamente que el consentimiento para una actividad significa el consentimiento para mayores niveles de intimidad. Por ejemplo, un abusador puede suponer que un beso debe conducir al sexo siempre.

Una pareja abusiva puede amenazarlo con entregarlo a las autoridades por actividad ilegal si denuncia el abuso o si se resiste.

¿Cuáles son algunos consejos de seguridad si sufro abuso?

Si cree que lo están abusando, busque ayuda. Estos consejos brindan orientación sobre cómo encontrar seguridad y apoyo.

Considere compartir sus inquietudes con un amigo, familiar o vecino de confianza . Trabaje con ellos para desarrollar un plan para cuando necesite ayuda. Este plan puede incluir, por ejemplo, la creación de un código secreto o varias palabras de código, oraciones o emojis que lo ayudarían a comunicarse de manera más segura con ellos.
Desarrolle una estrategia de escape, como decirle que necesita ir a la farmacia o tienda de comestibles y, una vez allí, pedirle que use el teléfono para pedir ayuda. Piense en varias razones plausibles para salir de casa a diferentes horas del día o de la noche en caso de que necesite escapar.

Si es posible, mantenga un teléfono siempre cargado y accesible y sepa a qué números llamar para pedir ayuda: un amigo, un familiar o la policía. Si su vida está en peligro, llame a la policía si cree que es seguro hacerlo.
Trate de identificar patrones en el uso y el nivel de violencia de su pareja. Esto puede ayudarlo a predecir cuándo puede intensificarse el abuso.

Índice de violencia contra mujeres en las redes sociales.

¿Qué puedo hacer para ayudar a alguien que conozco que está sufriendo abuso?

Si le preocupa un amigo que pueda estar sufriendo violencia doméstica o abuso o se sienta inseguro con alguien, revise estos consejos sobre cómo ayudarlo a encontrar seguridad y apoyo.

Si le preocupa la seguridad de un amigo, manténgase en contacto y sea creativo. Evite hacer que el abusador sospeche para que las líneas de comunicación puedan permanecer abiertas. Si ambos tienen hijos, por ejemplo, puede sugerir llamadas conjuntas entre ustedes y los niños. Puede crear palabras de código secretas para usar en conversaciones que pueden ayudarlo a comunicarse de manera más segura.

Pregúntale a tu amigo cómo prefiere conectarse. Es importante establecer un canal de comunicación seguro ya que, en muchos casos, estarán físicamente cerca del abusador que podría estar monitoreando las conversaciones. Pregúnteles si prefieren un mensaje instantáneo o un mensaje de texto a una llamada, y si hay una plataforma o aplicación específica que prefieran usar.
Sea solidario y créalos . Asegúreles que no están solos y que hay ayuda y apoyo disponibles. Reconozca que puede resultarles difícil hablar sobre el abuso. Si quieren hablar, escuche con atención y sea empático.

Ayúdelos a pensar en cómo mantenerse seguros durante el COVID-19 . Ayude a su amigo a crear un plan para situaciones de encierro. ¿Hay otros amigos o familiares con los que puedan quedarse durante este tiempo? Considere ayudarlos a comunicarse con estas personas para hacer un plan.
Respete su derecho a dar su consentimiento . A menos que crea firmemente que la vida de su amigo está en peligro, evite tomar medidas sin su consentimiento. Ellos conocen mejor los riesgos de seguridad y, por lo tanto, deben tomar decisiones relacionadas con el abuso que están experimentando.

Respete su privacidad. Debido a los problemas de seguridad, el estigma, los sentimientos de vergüenza y la culpabilidad de las víctimas que a menudo enfrentan los sobrevivientes, es fundamental que sus experiencias e identidad permanezcan confidenciales, a menos que den su consentimiento explícito para revelarlas.
Ofrezca ayuda práctica y comparta recursos. Hazle saber a tu amigo que quieres ayudar. Si puede, ofrézcales un lugar seguro para quedarse, transporte u otras formas de apoyo que puedan aumentar su seguridad.

Violentó metro.

Con este violentómetro puedes detectar la violencia tanto política con de otro índice, AQUI PUEDES VER CUANDO DENUNCIAR O NO. Recuerda que la violencia de genero es tanto de hombre como de mujeres, y Juanramirezteinforma te pone la informacion a la mano para que siempre estés aten@ a cualquier riesgo de violencia de genero.