Ser hombre en el mundo actual supone convivir con ciertos privilegios y cargas que aún se resisten a desparecer. Entre estas últimas se encuentran valores e ideas tradicionalmente asociados a la masculinidad, como la resistencia a expresar emociones o el miedo a mostrar debilidad o vulnerabilidad.

Muchos hombres han sido educados así, lo que supone un flaco favor a la hora de cuidar su propia salud mental. El paradigma masculino tradicional nos enseña a ocultar los sentimientos, a camuflar la debilidad y a sufrir en silencio.