En los casos en que existan efectos psicológicos, ¿es posible la recuperación? Recuperar significa “recibir algo que fue quitado”, por lo que difícilmente habrá sensación de recuperación. Es más adecuado hablar de reconciliación. Puede tardar meses o años, pero, aunque parezca imposible, llega. Algunas de las cosas que ayudan en el proceso de reconciliación son:

El apoyo externo, sentir el arrope del entorno, sobre todo de la pareja.

Poder hablar de la pérdida e integrarla progresivamente dentro de la propia experiencia vital.

No evitar las emociones negativas ni apresurarse por “pasar página”. Es un proceso.

Crear un conjunto de recuerdos, un espacio con significado para el no-nacido.

Recibir información adecuada (si es necesario, psicoterapia) o participar en grupos de ayuda mutua.